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脱发患者不能吃的食物有哪些?

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

   脱发患者平时都该有一些基本的护理意识,才会加快自己脱发康复的速度,落到实处往往就需要患者注意饮食等方面护理,那么,脱发患者不能吃的食物有哪些?听听哈尔滨青年附属医院医生的介绍.

 

  脱发患者不能吃的食物有哪些?皮肤科医生介绍:

 

  1、含糖量高的食物:含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质,不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成与堆积,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发.脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料.

 

  2、油腻食物:过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺过度分泌,加重脱发程度.另外,动物性脂肪在分解代谢过程中,也会产生较多的酸性物质,影响血液酸碱值,不利于头发生长.

 

  3、辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风,使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣刺激的食物犹如火上浇油,加速脱发的进程;脂溢性脱发伴严重头皮瘙痒者,如不忌食葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,脱发会进一步加重.

 

  4、酒:酒能酿湿生热,影响皮脂腺的正常分泌,进而影响脱发的程度;饮酒伤肝,而中医认为肝藏血,主疏泄,发为血之余,饮酒过多,影响了肝的藏血和宣畅功能,头发的气血供应就会受阻,易因失养而脱落.

 

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