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头发越掉越严重可能是你的洗发习惯有问题

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  掉头发很正常,但是有些人头发确是越掉越严重,尽管各种洗发水,护法用品精挑细选,但是头发还是越洗越稀.这是为什么呢?可能问题不止出在你选的洗发水上面,你的洗发习惯也有问题.

【误区1】使用去屑洗发水可预防头屑

正解:去头屑洗发水要少用,一周一次即可

头屑是非常恼人的家伙,于是去头屑洗发水非常受青睐,不少人即使没有头皮屑,也出于预防的心理使用去屑洗发水,而且是长期使用.但这种做法却并不明智.

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关,所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分,如果确实有头皮屑的人,可以一周使用一次去头屑洗发水,其他时间洗发使用其他洗发水,并不建议频繁使用,否则会破坏头皮的正常菌群.如果没有头皮屑的,就不要使用去头屑洗发水.

如果头皮屑很严重的话,可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了,需要就医,在医生的指导下,使用药用洗发水或服药治疗.

【误区2】头发有油就得洗

正解:"水油膜"是天然护发素,不必有油就洗

很多人视头发上的油为敌人,只要头发有一点油立即就要洗.其实,头皮表面密布着皮脂腺和汗腺,它们的分泌物会构成一层天然的"水油膜",这层膜对我们的头发是有保护作用的,可以说是天然的护发素,可以使我们的头发更加润泽、有弹性,完全没有必要有一点油就马上洗掉,只要保持清洁就可以了.

专家建议,不仅洗发水的选择应因人而异,洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定.一般油性皮肤的人,建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些.洗发的频率可以根据个人情况作适当调整.

【错误3】过多摩擦

洗头时如果用手用力抓头皮,或用力揉搓头发,都会损伤头皮或秀发,所以洗头发时好用指尖轻轻的按摩头皮.这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘,又不会损伤头发和头皮.

【错误4】不必要的重复

对于洗发水来说,用一次就已经足够了.关于那些先上洗发水,冲洗干净,再重复一次的传言是错误的,这些传言来自于1970年代,而在那个年代的女性通常一周或更长时间才洗一次头.

【错误5】没有冲洗干净

使用足够多的时间将头发冲洗干净,并且将洗发水完全冲出头发.冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油,并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块,看起来就像头皮屑一样.不是因为真的有头皮屑,而是头上剩余的洗发水.

【错误6】没有完全弄湿头发

为了让你的洗发产品发挥好的作用,在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟,保证头发完全湿透,并不要拧干头发.

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