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霜降过后你的头发也在降吗?哈尔滨皮肤病医院支招冬季如何防脱发?

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 在线咨询 免费电话

  霜降来临,意味着冬季在慢慢的靠近.经过一个秋天,你的头发是不是还是在不断的减少?季节性脱发,神经性脱发,化学性脱发,你是否还在被脱发问题困扰着?这些脱发问题有的是暂时性的,有飞是永久性的,除了外表不美观,它还会影响人们的生活.那么冬季应该怎么应对呢?哈尔滨皮肤病医院医生为你解答.

脱发的原因有哪些?

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来.

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多.在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发.

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发.

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发.

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质.

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发.

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染.

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发.

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形.

10、季节性脱发

冬季如何预防脱发?

减少洗头次数

在冬天尽量地减少洗头发的次数,一般每周洗头1~2次就足够了.洗发水不要像热天那样地使用去油脂和去头屑的类型,尽量少用碱性大的香皂洗头,要多用护发素.还可以在水中加点食盐和醋洗头,这样可以预防和减少脱发.

梳头尽量不要过紧

头发扎得过紧,也会导致脱发.喜欢扎马尾或喜欢拉紧头皮造型的你一定要注意.

减少烫、染发次数

频繁地烫发和漂染会对头发造成伤害,导致脱发.将染发、烫发、的次数降到低,脱发情况一定会有所缓和.

少吃甜食

医学家指出,食用过量糖 分,特别是果糖,将会造成前额秃头.当秃头病人减少糖分的摄入量后,脱发速度明显减缓趋势,甚至不再掉发.

多吃含硫氨基酸的食品

此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于蛋等动物性食品、豆类和包心菜中.适度地摄取瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白,可以提供毛发生长的必需营养.但量,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而造成毛发脱落.

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